ダイエットどうなってんだ?

こんばんわ。

お世話になっております。

皆さんいかがお過ごしでしょうか?


さて私ですがダイエットを開始してあっという間に今日で54日が経過しました。

本当1日1日があっという間ですね💦



そして今回はダイエットの途中経過を報告します。

それでは…



この写真がまさに卒業シーズンであった3月の時の自分です。毎日ひたすら食べて食べてばっかでした。笑


…写真解説付…

・まさにおにぎりですね。笑

・とにかく丸い。笑

・着るサイズの服あるのかな。笑

・笑うと目がないですね。笑

・厚着でデブ隠してますが顔は隠せません。笑

・トミコーチと週1でどこかしらご飯に行ってましたね。笑


ダイエットを開始したのが3月25日(水)

まずは空腹時にいつも頭によぎってくる事の4つの敵がこちら…

・揚げ物

・ラーメン

・炭水化物

・ウーバーイーツ。笑

この4つの敵との闘いでした。

※意外と甘いものは食べません。笑


これを空腹時ピーク3日間耐えて我慢しながら野菜、モヤシ、茹で卵、納豆のローテーションで耐えるともうヘッチャラになります。

これで松本無双?の誕生です。笑


そんな感じで食事の改善と家トレ等を毎日コツコツとこなしてきました。

毎日が自分の甘い気持ちとの闘いです。


前にも書きましたがダイエットでは自分は体重計に乗らない方式です。

それは体重計に乗って落ちてないと気持ちが折れて挫折してしまうので…


それでは今どんな感じになってるのか…

それでは途中経過を発表致します。










※お見苦しい写真の数々失礼致します。

腹の分厚い脂肪がすっきりとれました。

よくやりがちな腹を減っこませていませんので…笑


元々猫背なんですが最近は姿勢が良くなりました。もちろんカラダも軽いです。 

比較するとこうです。



皆さんのジャッジをお願い致します。笑

痩せた!びっくり!すげー!と思った方はまたいいね♡ボタンをポチっとお願い致しますw


まだまだこれがゴール地点ではないのでまた100日後どうなっているか?

報告したいと思います。(その時は体重計に乗って報告します)

開始時は103キロでした💦

さて100日後は何キロか…


そう言えばまだスタッフ陣から痩せた!って言われてないんだよなー。

自分に厳しいのか興味がないのか…笑

おーいトミー!!笑



また1日も早くみんなと通常の生活が戻り思いっきりこの軽いカラダで子ども達とサッカーできる事を楽しみにしています( ^ω^ )

🐷コーチ→🦍コーチに改名の日も近いですね。笑


ブリオベッカアカデミー

松本

0回の閲覧

ブリオベッカフットボール​アカデミー

BRIOBECCA FOOTBALL ACADEMY

千葉県浦安市明海6-1-10

​パークシティグランデ新浦安トレードポート1B

© BRIOBECCA FOOTBALL ACADEMY 2020