夏休みだ!チャンス!

こんばんは!

とみコーチです(^^)



とうとう暑い暑い夏がやってきましたね!

梅雨が長く続き大好きサッカーが出来ない日々が続いたけど梅雨が明け、これからはサッカーを思いっきりできると思います!



しかし、暑すぎる☀️

コーチはすでに真っ黒です👨🏾

犬より黒いです! 

床と同じ色してます!

夜になると見えないと言われます!

夜は明るめの服を着ることを意識しています!






さて夏休み入りました、自主トレチャンスですよ!ほぼ全カテゴリーが取り組んでるリフティングをこの夏に練習しよう!

1人でもできる、狭いスペースでもできる

時間を見つけてチャレンジしましょう(^^)




前回のブログにて

リフティングの動画を載せています。

まだ見ていない人はチェックしてみてください😎




そして熱中症にはならないように

トレーニングして行きましょう。

こまめな水分補給を忘れずにね!!!


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